A sua metodologia baseia-se na formação de comunidades com uma consciência eclesial clara, na vivência da oração, com três fundamentos: o Evangelho, a Eucaristia e a Missão.

A espiritualidade do MEJ tem-se nutrido dos Exercícios Espirituais de Santo Inácio de Loyola, o que a faz essencialmente uma espiritualidade eucarística. Por isso tem as seguintes características:

– Parte da vida real dos adolescentes e jovens, considerando a etapa física, psíquica e espiritual em que se encontram, oferecendo- lhes uma formação que leve em conta as suas carências e necessidades e que desenvolva seus talentos e capacidades.

– Convida a viver na amizade pessoal com Jesus, unindo-se a seu Coração, mediante a Oração, que ensina a encontrar a Deus em todas as coisas, a escuta da Palavra de Deus e a celebração da Eucaristia.

– Chama a ser apóstolo, a viver o serviço como oferecimento de si à Igreja e ao mundo.

O MEJ busca conduzir os adolescentes e os jovens ao conhecimento interior de Jesus e da sua Palavra, formando-os para serem capazes de encontrar o Senhor em todas as dimensões da sua vida diária, por meio de uma oração confiante ao Pai e da celebração comunitária da Eucaristia.
É um movimento essencialmente eclesial, vive em, por e para a Igreja. Está sempre ao serviço da Igreja local e em articulação com suas estruturas. Portanto, o MEJ forma pessoas em comunhão com as estruturas pastorais das dioceses, paróquias e colégios.Essa pertença eclesial e de amizade com Jesus se apresenta em três eixos ou pilares fundamentais vividos em comunidade para suscitar com os outros um projeto de vida, sendo Apóstolos:

Evangelho: Contemplar para viver segundo o “estilo de Jesus”.
Eucaristia: Alimentar-se e ser moldado pela vida de Jesus.
Missão: Colaborar com a missão de Cristo ao serviço das necessidades e desafios da humanidade.

Após terem passado pelas etapas propostas, a Rede Mundial de Oração do Papa seguirá oferecendo-lhes, a partir dos 25 anos, um caminho espiritual, para viver a entrega cotidiana ao serviço do Reino de Deus.
Esse caminho espiritual, chamado “O Caminho do Coração” desdobra em nove etapas os três fundamentos do MEJ. São oferecidas várias modalidades de participação, como, por exemplo, as Comunidades da Rede de Oração do Papa, que é o Apostolado da Oração recriado.

A espiritualidade do MEJ, como a do AO, também com raízes inacianas, é uma espiritualidade eucarística. Tem, por isso, as seguintes características:

1. Viver em amizade pessoal com Jesus, unindo-se ao seu Coração, mediante:

A atenção à situação humana e espiritual do jovem.

A oração, que ensina a encontrar Deus em tudo.

A escuta da Palavra.

2. O coração do MEJ é viver essa amizade alimentada e modelada pela Eucaristia

Para nós, no MEJ, a Eucaristia é mais do que um rito ao qual assistimos nos domingos. É alimento espiritual que nos transforma, é um convite a fazer dela o nosso modo de vida, “um modo de vida eucarístico”. É um convite a viver ao estilo de Jesus.

Para entender o que isto significa, precisamos de entender o sentido que tinham, para Jesus, os gestos que realizou com os seus discípulos na noite da Última Ceia.

3. O coração do MEJ é partilhar a vida e a missão de Jesus, na Igreja, ao serviço da justiça e do Reino de Deus

Desafios para a humanidade e a missão da Igreja.